Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 47,25g | Prot: 49,89g | Kolh.: 127,68g.
Frukost: Liebendorf Сыр Эдам, Калинка Колбаса Вареная Молочная, Овсяноблин2. Lunch: Курица с грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinamazitovaaa 's vikthistorik
|