Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 26,82g | Kolh.: 94,00g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%. Lunch: Вкусный День Кефир 2,5%, Мария Ватрушка Венгерская. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|