Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 53,99g | Prot: 118,30g | Kolh.: 235,55g.
Frukost: Gut & Günstig Mini Cabanossi. Lunch: Bio Gehackte Tomaten, Aldi Bio Karottenmix, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Lauch, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%. Middag: Gut & Günstig Mini Cabanossi, Leckerrom Gouda Würzig, Ponnath Schinkenbraten, Goldähren Knäckebrot Sesam, Erdbeeren, Desira Fettarmer Frucht Joghurt Schwarzkirsche. Snacks/Annat: Gut & Günstig Mini Cabanossi, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Franchica02 's vikthistorik
|