Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2359 kcal
|
Fett: 151,80g | Prot: 59,10g | Kolh.: 208,58g.
Frukost: Ананас, Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Печкин Хлеб Пикантный Итальяно, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Свиная Сосиска (Копченая), Lay's Чипсы. Middag: Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Помидоры, Naturino Леденец, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|