Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
73,6 kg Tappat hittills: 26,4 kg.    Kvarvarande: 1,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 april 2021:
3054 kcal Fett: 82,34g | Prot: 212,67g | Kolh.: 352,72g.   Frukost: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro Arachidi, Prozis Semi di Canapa, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Fegato di Vitello, Pomodorini, Ori di Toscana Farro Toscano Perlato. Middag: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Umami Alga Nori, Pomodorini, Dream Fruits Farina di Ceci, Vallericca Insalata Mix Orientale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Italiamo Fontina Dop, Dal Salumiere Speck Affumicato Affettato Light, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle, Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona, Conad Riso Ribe. Snacks/Annat: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Noci. mer...
2337 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 7 kg per vecka

10 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
-3 Kg con la colomba e +1 Kg con le verdure 😆 
16 apr 21 av medlem: Forrest73
🤣🤣🤣 e la cena l'ho pure pubblicata ieri.  
16 apr 21 av medlem: marì82
ale🤣🤣🤣👏🏻 
17 apr 21 av medlem: Chtulhu

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Forrest73 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.