Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 105,70g | Prot: 72,49g | Kolh.: 203,16g.
Frukost: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Помидоры, Едим Дома Солянка Домашняя, Пиво, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Middag: Каравай Батон Молочный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|