Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
92,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 56,96g | Prot: 80,06g | Kolh.: 105,69g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Помидоры. Middag: Коньяк, Coca-Cola Кола, Мастер Семечки, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|