Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
713 kcal
|
Fett: 24,91g | Prot: 28,99g | Kolh.: 92,24g.
Middag: Kinder Kinder Cards, Biscuits Sablés, Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés , Danone Yaourt Nature Velouté, Montignac Pain Intégral , Endives Braisées, Côtelette de Porc. mer...
|
|
1931 kcal
|
Träning:
Cardio - 32 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 40 minuter, Vila - 16 timmar och 28 minuter, Sömn - 6 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florina Mirela 's vikthistorik
|