viviensom 's dagbok, 16 apr 21

Spinat-Pfannkuchen,optisch ganz hübsch, geschmacklich ausbaubar.Käsekuchen,geschenkt bekommen,auf Arbeit vergessen 😫😠.Da schmeckt der Spinat nicht ganz so 😏

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1745 kcal

Fett: 44,86g | Prot: 61,68g | Kolh.: 276,56g.   Frukost: Erdbeeren, Nescafe Gold, Banane, Honig, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Butter, Frischkäse Light, Roggenbrötchen. Lunch: Kirschtomaten, Frischkäse Light, K-Classic Camembert Light, Milbona Skyrella, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Bio Kokosnuss Drink Natur , REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Gekochtes Ei, Baby-Spinat. Middag: Möhren, Gurke (mit Schale), Bio Kokosnuss Drink Natur, Milbona Skyrella, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, K-Classic Camembert Light, Kirschtomaten, Baby-Spinat, Gekochtes Ei, Frischkäse Light. Snacks/Annat: Nimm2 Lachgummi Märchenprinzen, Sondey Kokos Schnitten, Mangos, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Joghurt, Magerquark. mer...