Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2014
|
73 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 23,67g | Prot: 35,94g | Kolh.: 119,55g.
Frukost: Kaşarlı Tost. Lunch: Pişmiş Yeşil Bezelye, Mercimek Köftesi, Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Ülker Kellogs Special K Kırmızı Meyveli, Kahve (Demlenmiş). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|