Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
91,9 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 74,44g | Prot: 96,30g | Kolh.: 233,07g.
Frukost: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Middag: Tarhana Çorbası, Kol Böreği, Pirinç Pilavı, Banvit Piliç Burger. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|