Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 26,51g | Kolh.: 145,61g.
Frukost: Danone Oikos Sabor Frutilla, Té Verde. Lunch: Donas Azucaradas o Glaseadas, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano. Middag: Lider Dobladitas, Unimarc Media Palta. Snacks/Annat: De Mi Campo Cocadas. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
denissedebarrera 's vikthistorik
|