Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 92,48g | Prot: 120,56g | Kolh.: 197,34g.
Frukost: Эконива Творог Мягкий Черника 5%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Макдоналдс Сахар, Теремок Кофе Латте. Middag: Вдохновение Конфеты, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Петруха ФИЛЕ ЗАПЕЧЁННОЕ. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|