Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 54,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 72,67g | Prot: 76,58g | Kolh.: 238,28g.
Lunch: Kroger Salted Peanuts, Bananas . Middag: Premier Selections Beef Steak Strips, Fried Plantain. Snacks/Annat: Dove Milk Chocolate with Caramel Miniatures, Cranberry Juice, Great Value Powdered Mini Donuts, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|