|
belum bisa konsisten.. hobi bgt makan.. 😢
|
71,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 76,18g | Prot: 68,84g | Kolh.: 270,52g.
Frukost: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Middag: Apel, Sandwich Daging Sapi Asap, ABC Kopi Susu, Cilok, Cendol, Telur Rebus, Seblak. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catatanfitku2 's vikthistorik
|