Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 22,56g | Prot: 30,16g | Kolh.: 18,01g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Middag: Шардоне, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Оливки, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Жареное Филе Свинины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|