Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
47,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 41,63g | Prot: 29,81g | Kolh.: 155,33g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Грецкие Орехи , Nordic Овсяная Каша. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Middag: Голден Яблоко , Powerup Fruit Nuts, Powerup Батончик Мюсли. Snacks/Annat: Пепси Манго, Здоровое Меню Молоко Гречневое , Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|