Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
95,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 65,64g | Prot: 55,29g | Kolh.: 127,66g.
Frukost: Bonduelle Молодая Кукуруза, Белебеевский Сыр Белебеевский, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Добрянка Пирог с Яблоками. Lunch: Пирожок с Картошкой, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. Middag: Coffee Like Латте (400мл). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khudeshka 's vikthistorik
|