Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 34,44g | Prot: 17,14g | Kolh.: 58,28g.
Frukost: Молоко Санарское Молоко 3,4-4,5%, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Snacks/Annat: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Первый Вкус Молоко Топленое 4% . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|