Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 90,10g | Prot: 66,44g | Kolh.: 213,37g.
Frukost: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Жареное Яйцо, Сливочные или Сахарные Печенья, Кофе, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Достаевский Осетинский Пирог со Свининой, Пирог с Рыбой, Пироговая Пирог с Курой и Грибами . Middag: Бисквитный Двор Торт Катрин. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|