Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 98,00g | Prot: 113,51g | Kolh.: 147,32g.
Frukost: Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Микоян Карбонат Московский, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Middag: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Лента Запеканка Картофельная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|