Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 37,97g | Prot: 68,22g | Kolh.: 118,42g.
Lunch: Vivenda do Camarão Batata Sautée, Kobber Granola de Cereais, Olé Ameixas em Caldas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Annat: Yoki Pipoca Cobertura Caramelo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nescafé Cappuccino Chocolate. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|