Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
106 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 99,17g | Prot: 97,21g | Kolh.: 134,97g.
Frukost: Сахар, Виктория Овощи Жаренные, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Булка из Теста с Закваской. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Растительное Масло, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. Middag: Картофель Отварной, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Булка из Теста с Закваской, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Красная Цена Сыр Голландский 45%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|