Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 65,07g | Prot: 114,42g | Kolh.: 148,53g.
Frukost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Brócolis, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sabor da Terra Pasta Integral de Amendoim, Ovo, Abacaxi, Cuscuz (Cozido). Lunch: Pasta de Amendoim, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banana Prata, Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Middag: Turma da Mônica Maçã. Snacks/Annat: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyamiranda 's vikthistorik
|