Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
737 kcal
|
Fett: 24,90g | Prot: 27,21g | Kolh.: 102,07g.
Middag: Ceker, Ikan Mas, Kemangi, Ote-ote, Kerupuk Makanan Ringan, Buah Naga, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Putih, Melilea Apple Orchard, Melilea Greenfield Organic. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irea_rafles 's vikthistorik
|