Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
89,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 99,48g | Kolh.: 217,81g.
Frukost: Marque Repère Miel Crémeux, Lipton Thé Citron, Coca-Cola Coca-Cola Light. Lunch: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Les Croisés Coulommiers, Saint Eloi Semoule Cuite, Notre Jardin Pois Chiches, Turini Purée de Tomates, Vinaigrette, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières. Middag: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Picard Steak Haché 5% MG, Courgette, Oignons, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Vinaigrette, Céleri, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés. Snacks/Annat: Gâteau de Pain. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|