|
Hoe dichter tegen de 80 hoe meer geschommel 🙄
|
83,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 61,82g | Prot: 59,56g | Kolh.: 105,41g.
Frukost: Herbalife Voedingsshake Chocolade, Alpro Soya Melk Original. Lunch: Bruine Boterham, Aldi Choco, Salami, Bruine Boterham, Boni Smeerboter Light, Cheddar Kaas. Middag: Heinz Tomato Ketchup, Bruine Boterham, Saint Alby Ham Meesterlyck Ontvet, Boni Smeerboter Light, Aldi Light Jonge Kaas. mer...
|
|
226 kcal
|
Träning:
Gym - 7 minuter, Elliptisk Maskin - 14 minuter, Apple Health - 23 timmar och 39 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
De laatste loodjes zijn altijd het moeilijkst 😉 gewoon verder doen zoals je bezig bent en dan komt het zeker goed 😃
15 apr 21 av medlem: werner1109
|
Ben nooit onder de 80 geraakt, benieuwd of het deze keer wel lukt. Tandje bijsteken, denk ik 😉
15 apr 21 av medlem: Carolinelonnoy
|
Komt goed 😉 je bent heel goed bezig 👍😃
15 apr 21 av medlem: werner1109
|
15 apr 21 av medlem: Carolinelonnoy
|
je komt al van een heel eind meid. super gedaan al. ik weet zeker dat je slaagt. kop op 👍💪
15 apr 21 av medlem: molligske
|
@molligske merci, de moed is ff veeeer te zoeken. Vandaag wel wat extra gesport, wie weet 🤞🏼
15 apr 21 av medlem: Carolinelonnoy
|
Snap da wel als je allang bezig bent dat de moed er soms niet meer is. Soms blijf je weken hangen op hetzelfde en dan ineens hup gewicht naar beneden. De aanhouder wint ...i believe in you girl 😘
15 apr 21 av medlem: molligske
|
Ze zeggen niet voor niks: “de laatste loodjes wegen het zwaarst” 😁 We geraken er wel 💪🏼🙌🏼
15 apr 21 av medlem: Carolinelonnoy
|
Ik ben weken blijven hangen rond die 80 maar plots ben je er vanaf blijven volhouden nu blijf ik rond de 75 hangen
15 apr 21 av medlem: Anja Daenen
|
@anja: door het schommelen rond die 80 ook meestal opgegeven. Nu wil ik wel doorzetten naar die 75 maar het is niet altijd even makkelijk
15 apr 21 av medlem: Carolinelonnoy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolinelonnoy 's vikthistorik
|