Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
108,8 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 49,87g | Prot: 73,72g | Kolh.: 98,55g.
Frukost: Rote Paprika, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Grünländer Mild & Nussig, Hofmaier Geflügel-Salami, Filinchen Vollkorn. Lunch: Nuii Dark Chocolate & Nordic Berry , Weintrauben, Kaufland Porridge Apfel-Zimt, Ja! Ananasstücke, Beste Ernte Apfelmus Fein Püriert. Middag: Milram Frühlingsquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gurke (Geschält). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|