Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 65,61g | Kolh.: 130,89g.
Frukost: Фруто Няня Биотворог Детский с Яблоком, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Middag: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Молочные Узоры Сырок Творожный с Изюмом 5%, Лента Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|