Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
42,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 5,50g | Prot: 16,53g | Kolh.: 136,74g.
Frukost: Ja Natürlich Bio Leichtmilch, Exquisa Milder Skyr, Happy Harvest Cinnamon Chips. Snacks/Annat: Gösser Märzen (Flasche). mer...
|
|
1662 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 10 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Shopping - 30 minuter, Vila - 3 timmar, Sömn - 7 timmar och 20 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|