Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
126,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 70,11g | Prot: 101,38g | Kolh.: 193,22g.
Frukost: Harzer Harzer Käse, Lidl Kochschinken, Kaffee mit Milch, Kaffee, Avocado, Omelett oder Rührei, Gekochtes Ei. Lunch: Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. Middag: Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. Snacks/Annat: McDonald's McFlurry Daim, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|