Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 63,57g | Prot: 87,54g | Kolh.: 84,98g.
Frukost: Фарш Индейки (Приготовленный), Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Middag: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|