|
Доброе утро ☀️
|
1505 kcal
|
Fett: 55,37g | Prot: 103,64g | Kolh.: 150,21g.
Frukost: Nutmix Арахисовая Паста Classic, Пайдалы Нан Хлеб Фруктово-Орховый Ржаной, Молоко, Рис. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, Яйцо, Алатау Кус Филе Куриное, Мистраль Булгур. Middag: Семга, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Annat: Азиатские Груши, Amiran Паста Творожная Детская. mer...
|
|
1635 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|