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Hamburguesas de pollo y espinacas
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2226 kcal
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Fett: 70,90g | Prot: 212,61g | Kolh.: 195,34g.
Frukost: Isadora Frijoles Refritos Negros, San Juan Claras de Huevo, Chosen Foods Aceite de Aguacate 100% Puro, FUD Pechuga de Pavo Virginia, Huevo. Lunch: Aguacate, Torti Regias Tostadas Horneadas, Mangos, Pepino (Pelado), Piña, Tomates, Member's Mark Filetes de Tilapia, Cebollas. Middag: Tomates, Heinz Catsup, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, Chosen Foods Aceite de Aguacate 100% Puro, McCormick Mayonesa con Chipotle, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Buns. Snacks/Annat: Lyncott Queso Cottage 1%, Plátano. mer...
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 Kommentarer
82 proteína 70 carbs 30 grasa
14 apr 21 av medlem: alberto.93.rm
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14 apr 21 av medlem: imEle666
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Es muy simple pechuga de pollo a la plancha o asada yo lo hice con un poco de cebolla, Pan natures own para hamburguesa bajo en carbs bueno en fibra y proteína, y grasa en mi caso use un poco de aceite de aguacate y también utilize Mayonesa con chipotle en lugar de lechuga 🥬 puse espinacas baby una rodajas de tomate 🍅 y la cebolla 🧅 que había puesto a la plancha también le puse salsa Tabasco y catsup.
15 apr 21 av medlem: alberto.93.rm
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15 apr 21 av medlem: elizabethhh1234
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Ya vi la receta jiji gracias
15 apr 21 av medlem: elizabethhh1234
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alberto.93.rm 's vikthistorik
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