Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 66,66g | Prot: 83,57g | Kolh.: 184,45g.
Frukost: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Творожная Запеканка 4%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Danone Твороженный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Рот Фронт Халва Глазированная, NULKA Спирулина, Now Foods Omega-3. Lunch: Куриные Бедра в Медово-Горчичном Соусе, Булгур Отварной со Сливочным Маслом. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi, Капкейк с Кремом 90Гр (Алла) , Bio Max Био Йогурт 2,9% с Мюсли, Клюквой и Вишней. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|