Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 174,25g | Prot: 106,12g | Kolh.: 47,01g.
Frukost: Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Bananas, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Snacks/Annat: Lawry's Taco Family Pack, Cream Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Chicken Stock. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Debflower 's vikthistorik
|