Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
52,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 57,58g | Kolh.: 64,86g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Middag: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Annat: Курага, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Piljaeva-LIZA 's vikthistorik
|