Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 35,28g | Prot: 29,20g | Kolh.: 179,37g.
Frukost: Pastelillo, Nescafé Tradición, Esmeralda Piña, Piña. Lunch: la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Miraflores Arroz Blanco, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Starbucks Media Luna. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|