Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 40,23g | Prot: 92,14g | Kolh.: 140,99g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Grany Barre de Céréales Pomme, Auchan Banane, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf. Middag: Fraises, Fromage Blanc Faible en Gras (1-2% de Matières Grasses), Huile d'Olive, Dia Mini Gratin à la Dauphinoise, Vin de Table Rouge, Grand Frais Mangue , Avocat, Saumon. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gaboryelodie 's vikthistorik
|