Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 44,60g | Prot: 34,38g | Kolh.: 105,82g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Lunch: General Mills Chex Mix Traditional, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Middag: Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Chicken & Mushroom. Snacks/Annat: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|