Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
68,0 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 60,79g | Prot: 59,33g | Kolh.: 180,88g.
Frukost: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Яичница, Gustafsen Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Lunch: Б.Ю. Александров Суфле, Клубника, Морковь по-Корейски, Котлеты из Индейки на Пару, Батат. Snacks/Annat: Манго, Макдоналдс Мороженное с Шоколадом . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksandramakarova 's vikthistorik
|