Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 17,65g | Prot: 105,67g | Kolh.: 23,01g.
Frukost: Nature's Promise Amestec Ovaz Chia, Zuzu Iaurt 0.1%. Lunch: Baked or Broiled Fish. Middag: White Table Wine , Baked or Broiled Fish. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
Traian Negulescu 's vikthistorik
|