Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 90,24g | Kolh.: 114,56g.
Frukost: Яшкино Круассан с Вишнёвым Джемом, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Сырники Диетические, Салат Овощной. Snacks/Annat: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|