Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 69,54g | Prot: 79,80g | Kolh.: 81,19g.
Frukost: Café. Lunch: Brochette de Poulet, Brochette de Boeuf, Carrefour Saucisses de Volaille, Marque Repère Piémontaise, Marque Repère Taboulé à l'orientale, Marque Repère Carottes Râpées. Efter lunch: Café. Middag: Marque Repère Carottes Râpées, Cora Saucisse de Volaille, Brochette de Poulet, Cora Betteraves Rouges, Cora Fromage Blanc 0%, Lune de Miel Miel de Fleurs. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Merci pour vos encouragements 😉
14 apr 21 av medlem: ml6259.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|