Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
89,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 33,17g | Prot: 91,11g | Kolh.: 215,48g.
Frukost: Marque Repère Miel Crémeux, Coca-Cola Coca-Cola Light, Lipton Thé Citron. Lunch: Delisse Crème Caramel, Pâtes (Cuites). Middag: Courgette, Oignons, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Céleri, Les Croisés Mozzarella, Thon dans l'Eau (en Conserve), Marque Repère Maïs Tendre, Picard Steak Haché 5% MG, Tomates, Turini Purée de Tomates, Saint-Malo Surimi, Vinaigrette. Snacks/Annat: Gâteau de Pain . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|