Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 40,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 79,29g | Prot: 70,69g | Kolh.: 93,91g.
Lunch: AH Chiazaad Bio, Alpro Coconut Original, AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot. Middag: Pita falafel met avocado-yoghurtsaus. Snacks/Annat: de Zaanse Hoeve Magere Kwark Nw. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
14 apr 21 av medlem: annemiek rembil
|
14 apr 21 av medlem: bontehond88
|
15 apr 21 av medlem: PeetjePuk
|
15 apr 21 av medlem: bontehond88
|
Je hoeft nu niet meer zoveel dus idd volhouden en daarna ook want je hebt al de moeite niet voor niets gedaan 👍🏻😃
15 apr 21 av medlem: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|