Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
94,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 29,48g | Prot: 33,02g | Kolh.: 129,27g.
Frukost: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Rendang, Nasi Putih, Energen Kacang Hijau. Lunch: Bakso Daging Sapi, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Energen Kacang Hijau. Middag: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|