Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
86,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 88,89g | Prot: 130,18g | Kolh.: 243,32g.
Frukost: AH Kokosbrood , Bruine Boterham. Lunch: La William Brasil, Kipbrochette, Frieten. Middag: Broccoli, Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Annat: Boni Gommetjes, Sultana Bosvruchten. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meert brigitte 's vikthistorik
|