Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3254 kcal
|
Fett: 97,28g | Prot: 131,79g | Kolh.: 451,59g.
Frukost: Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Lunch: REWE Wok Mix, Oryza Ideal Reis. Middag: Almtaler Laugenstange, Eiskugel, Rapsöl, DM Bio Tofu Natur. Snacks/Annat: Äpfel, Seeberger Studentenfutter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|