Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
91,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 70,06g | Prot: 65,81g | Kolh.: 151,22g.
Frukost: Huevo Revuelto. Lunch: Andatti Capuchino Caramelo, Andatti Capuchino Moka, Agua de Limón, Panini, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). mer...
|
Ökar 7,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|